《One Day 約會實況》是2023年的一部纪实性约会真人秀节目，汇集了各式各样的单身男女，在一天的约会中展现了他们的真实情感与交往过程。节目通过细致的记录与精彩的剪辑，让观众感受到约会的真实与温馨，同时也展示了当代年轻人对爱情的期待与追求。整个节目精彩纷呈，给人留下深刻印象。